Ihr seid immer schlapp und müde und habt das Gefühl ihr braucht einen Vitamin-Boost? Hier erfahrt ihr, wie ihr euch im Handumdrehen einen leckeren und vor allem gesunden Smoothie zubereitet.
Ihr benötigt
🥕 3 Karotten
🍎 2 Äpfel
💚 1 Limette
💛 Ca. 1 TL frischer geriebener Ingwer
🫒 Ein Spritzer Olivenöl
Zubereitung
- Karotten und Äpfel waschen und in Stücke schneiden.
- Äpfel, Karotten, Saft der Limette, einen Spritzer Olivenöl und etwas Wasser in einen Behälter geben und pürieren. Optional könnt ihr Crushed Ice dazu geben.
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